Zeiträume/ Wo
- 09.11.2024, 11.00 – 13.00 im cornus am mahler, Mahlerstr. 36, 13088 Berlin
Preis
- 45,00 € brutto
Personenanzahl
- je Workshop maximal 10 Teilnehmer*innen
Mit
Osteopathische Techniken und manuelle Therapie Faszientherapie. Pilates. Faszienarbeit Workshops.
"Für das Gleichgewicht von Körper und Seele müssen wir lernen, unseren Körper zu verstehen - dann können wir uns fordern ohne Überforderung, zu unserer inneren Stärke finden und Weite schaffen."
Heilpraktikerin Physiotherapie mit Schwerpunkt Osteopathische Techniken, Manuelle Therapie für Erwachsene und Kinder
Kinderbobath-Therapeutin, zertifizierte Pilateslehrerin und Faszientrainerin
Mitglied bvFO Berufsverband für Funktionelle Osteopathie e.V.
In diesem Workshop werden Methoden zur Selbstbehandlung vermittelt und tiefe Zusammenhänge des Körpers erklärt – mit ganzheitlichen Techniken z.B. aus Osteopathie, Yin-Yoga, Feldenkrais und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM).
Wir dehnen, behandeln und aktivieren das Fasziensystem für eine ausgewogene Körperspannung, größere Beweglichkeit und Entgiftung unseres Bindegewebes. Faszienrollen, Igelbälle und andere Hilfsmittel kommen zum Einsatz.
Das Ankommen im Körper ermöglicht uns Tiefenentspannung und stärkt unsere inneren Kräfte. Osteopathische Faszienarbeit empfiehlt sich bei Verspannungen, Stress, chronischen Schmerzen, Arthrosen und nach Operationen oder Unfällen – oder einfach generell zur Stärkung unseres zentrierten Körpergefühls und unserer Balance – und schützt uns damit auch vor Verletzungen.