Unterschätzte Chance für Frauen in der Mitte ihres Lebens
Für die herausfordernde Zeit der Wechseljahre bieten wir Dir eine einfühlsame, ganzheitliche Begleitung.
Dein Körper verändert sich und Du weißt nicht, warum? Dich überraschen Hitzewallungen? Du fühlst Dich müde, gestresst oder emotional instabil? Wir schaffen Verständnis, betrachten Ursachen und geben Dir Tools an die Hand, um Dein Leben gut für Dich zu gestalten, und Deine Wechseljahre als Chance zu sehen.
Zeitraum:
- 20.-23.03.2025 (Anmeldung bis 31.12.2024), Anreise bis 16 Uhr, Abreise ab 12 Uhr
Wo:
- Seehotel Lichtenberg, Feldberger Seenlandschaft
Personenanzahl:
- mind. 4, max. 12
Was Dich erwartet:
Wohlfühlatmosphäre
- Raum für wertvollen Austausch
- entspanntes Ambiente
Wissensvermittlung
- durch Nadin Worms und Julia Kaufhold anhand langjähriger physiotherapeutischer Erfahrung (in den Bereichen Darmgesundheit, Ernährung, Bewegung, Reiki und Frauengesundheit)
- um Deine Wechseljahre besser zu verstehen und als Chance zu sehen
- Lerne welchen Einfluss Deine Ernährung auf Dein Wohlbefinden hat.
praktische Anwendungen
- Gemeinsam verkosten wir Rezeptideen und finden heraus wie sich unser Wohlbefinden steigern lässt.
- Faszienarbeit - Wir dehnen und aktivieren unser Fasziensystem für mehr Beweglichkeit, Körperspannung und Entgiftung.
Entspannung
- Reiki
Um in Deine vollkommene Kraft zu kommen, kannst Du Dir eine individuelle Beratung/ Massage unter nachfolgendem Link dazu buchen.
Zusatzangebote optional wählbar:
- 118,00€ p.P. individuelle Gesundheits- und Ernährungsberatung, 90 Minuten
- 100,00€ p.P. Massage, 60 Minuten
- ➔ hier buchen
Unsere Trainerinnen:
Nadin Worms: Heilpraktikerin für Physiotherapie, Erwachsenen- und Kindertherapeutin.„Als sportbegeisterte Mutter brachten mich die Herausforderungen der Wechseljahre auf die Suche nach Antworten für ein ausgeglichenes Leben. Meine 25jährige Berufserfahrung als Physiotherapeutin und mein Wissen aus der zertifizierten Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin lasse ich für ein ganzheitliches Verständnis, was Körper, Geist und Seele in der Mitte des Lebens bewegt, einfließen. In den letzten Jahren habe ich mich gezielt dem Thema ganzheitliche Gesundheit gewidmet und verfüge unter anderem über eine Fortbildung zur Darmberaterin. Als Faszientrainerin zeige ich Dir unter anderem Übungen, die Dich akut und auch langfristig entspannt durch den Alltag begleiten werden. Mein Ziel ist es mit verschiedenen Techniken und Beratungen ganzheitliche Maßnahmen anzubieten, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.“
Julia Kaufhold: „Mein Wunsch ist es, dass Du liebevoll mit Dir selbst umgehst und dass wir dies in die Welt hinaustragen. Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin mit gesonderter Weiterbildung zur Frauengesundheit möchte ich Dir hilfreiches Wissen vermitteln, um Deine Wechseljahre mit liebevollerem Bewusstsein zu betrachten. Lass Deinen Körper, Dein Geist und Deine Seele gemeinsam für Dich arbeiten. Der ganzheitliche Ansatz ist für mich der einzig Richtige!"